728x90 행복 테스트1 행복 수준 자가 진단법- 지금 당신은 얼마나 행복한가요? 나의 행복지수! 지금 당신의 행복은 몇 점인가요?**행복지수(Self-Happiness Index)**는 지금 내가 얼마나 행복한지를 수치로 확인할 수 있는 지표입니다. 복잡한 일상 속에서 잠시 멈추고, 내 감정과 마음의 상태를 점검해 보는 것은 진정한 행복으로 가는 첫걸음입니다.행복지수 자가 진단 방법아래 항목에 대해 1점(전혀 아니다)부터 5점(매우 그렇다)까지 점수를 매겨보세요. 나는 아침에 기분 좋게 일어난다. ( )일상에서 웃는 일이 자주 있다. ( )나를 사랑한다고 느낀다. ( )가족이나 친구와 좋은 관계를 유지하고 있다. ( )나에게 의미 있는 목표가 있다. ( )스트레스를 잘 조절할 수 있다. ( ) 건강에 대해 만족한다. ( )경제적 안정감을 .. 2025. 3. 12. 이전 1 다음 728x90
