행복한 성취인 님의 블로그

우리는 살아가면서 수많은 선택을 합니다. 해야 할 일, 하고 싶은 일, 하기 싫지만 해야만 하는 일들 사이에서 매일 갈등하죠. 그런데 똑같은 일을 해도 어떤 사람은 웃으면서 성취하고, 또 어떤 사람은 억지로 끌려가듯 겨우 해냅니다. 그 차이는 어디에서 생길까요?그 열쇠는 바로 즐거움에 있습니다. 즐거움과 고통, 인간 행동의 두 가지 원천모든 인간 행동은 단순합니다. 고통을 피하고 즐거움을 추구하는 방향으로 움직입니다. 이것은 심리학자들도 반복해서 강조한 기본 원리입니다. 우리가 일을 미루는 것도, 새로운 일을 시작하는 것을 주저하는 것도 대부분 그 일이 고통스러울 것이라는 무의식적 믿음 때문이죠.예를 들어, 운동을 '몸이 아프고 귀찮은 일'로 인식하면 결코 오래가지 못합니다. 반면, 운동을 스트레스를 푸..

많은 사람들이 성공을 추구하면서 행복을 그 결과로 생각합니다. 하지만 실제로는 행복이 성공의 열쇠라는 사실이 다양한 연구와 사례를 통해 입증되고 있습니다. 행복한 사람이 더 창의적이고 생산적이며 대인 관계에서도 긍정적인 영향을 미치기 때문에, 행복이야말로 진정한 성공을 이루는 핵심 요소입니다. 1. 행복과 성공의 관계전통적으로 성공이 행복을 가져온다고 여겨졌지만, 최근 연구들은 행복이 성공을 앞선다는 사실을 보여줍니다. 하버드 대학교의 장기 연구에 따르면, 직장에서의 성취, 건강한 인간관계, 재정적 안정은 모두 행복한 삶에서 비롯됩니다. 행복한 사람들은 스트레스를 효과적으로 관리하고 도전에 긍정적으로 대응하기 때문에 성공할 확률이 높습니다. 2. 왜 행복이 성공의 열쇠인가? 1) 긍정적 사고와 창의성 향..