행복하려면 우선 나에게 중요한 게 뭔지 알아야 한다

행복하려면 우선 나에게 중요한 게 뭔지 알아야 한다

 

 

 

"행복"은 선택이 아니라 방향성입니다.

많은 사람들이 행복을 우연히 찾아오는 감정이라고 생각하지만, 사실 행복은 내가 가장 중요하게 여기는 것에 충실할 때 생기는 자연스러운 결과입니다.
바로 이것이 가치 명료화의 힘입니다.

가치가 명료하지 않다면 어떤 문제가 생길까요?

가치가 명확하지 않은 사람은 삶의 방향이 흐릿합니다.
예를 들어, 이런 경험 없으셨나요?

• 좋은 기회인데도 이상하게 끌리지 않는다.
• 매일 열심히 사는데 왠지 모르게 허무하다.
• 직업, 관계, 목표 설정이 자꾸 바뀌어 혼란스럽다.

이런 상태는 자신의 핵심가치를 모를 때 나타나는 대표적인 증상입니다.
무엇이 나에게 진짜 중요한지를 모르면, 남의 기준에 휘둘리며 살아가게 되죠.

가치관이 명확한 사람은 무엇이 다를까요?

반대로, 가치가 명확한 사람은 삶이 단순해집니다.
결정이 빨라지고, 방향이 흔들리지 않으며, 내 삶의 만족도가 높아집니다.

• 관계에서도 불필요한 갈등이 줄고,
• 직업에서도 진로의 기준이 분명해지고,
• 위기의 순간에도 내가 지켜야 할 것을 알고 있기 때문에 중심을 잃지 않습니다.

가치 명료화는 자기 인생의 나침반입니다.

가치를 명료화하기 위한 5가지 핵심 질문

당신이 진짜로 원하는 삶을 살기 위해, 아래의 질문에 진심으로 답해보세요.

1. 내가 가장 기쁘고 충만했던 순간은 언제였는가?
2. 무엇이 사라지면 내 삶이 공허하게 느껴지는가?
3. 시간과 돈이 충분히 있다면 무엇을 하며 살고 싶은가?
4. 내가 존경하는 인물에게서 가장 본받고 싶은 점은 무엇인가?
5. 죽기 전에 꼭 이루고 싶은 일은 무엇인가? 왜 그것이 중요한가?

이 질문들에 답하면서, 반복해서 나타나는 단어, 감정, 주제에 주목해 보세요.
그 안에 당신의 핵심 가치가 숨겨져 있습니다.

실사례: 내 삶 속에서 가치를 찾다

직장인 A씨는 일에 치여 무기력한 삶을 살고 있었어요.
그는 안정을 가치로 여기며 일했지만, 막상 행복하지 않았죠.
가치 명료화 작업을 통해 창의와 자율이 자신의 진짜 가치임을 발견하고,
부업으로 그림을 그리고 블로그를 운영하기 시작했어요.
삶의 만족도는 물론, 본업의 집중력도 높아졌다고 합니다.

이처럼 삶 속 실제 경험을 돌아보며 나의 가치를 찾아가는 과정은
단순한 성찰을 넘어 인생의 전환점이 될 수 있습니다.

지넷 위터슨의 위험 감수에서 배우는 가치 탐색

위험을 감수하지 않으면, 자신의 진짜 모습을 알 수 없다.

작가 지넷 위터슨은 자전적 에세이에서 이렇게 말합니다.
그녀는 세상의 기준(여성, 성정체성, 가족 규범 등)을 거슬러 자기 삶을 선택했죠.
그 과정에서 나타나는 고통과 충돌은 사실 자신의 가치를 지켜낸 흔적이었습니다.
어떤 위험을 감수할 준비가 되어 있는지를 보면, 당신이 무엇을 중요하게 여기는지 알 수 있습니다.

나의 핵심 가치 정해 보기

이제는 자신의 핵심 가치를 한 문장으로 정의해 보세요. 예를 들어:

• 나는 진정성 있는 관계를 삶의 최우선 가치로 둔다.
• 나는 자유로운 창조를 통해 세상에 기여할 때 행복하다.
• 나는 성장을 향한 도전에서 나를 느낀다.

이렇게 자신의 가치를 정의하면, 앞으로 어떤 결정이든 그 가치를 기준으로 판단할 수 있습니다.
모든 선택의 기준이 분명해지는 것이죠.

워런 버핏의 가치: "내가 진짜 아끼는 것은 사랑이었다"

세계적인 투자자 워런 버핏은 말했습니다.

내가 지금껏 이룬 모든 것을 잃는다 해도,
사람들이 날 사랑해 준다면 난 행복한 사람이다.

그의 진짜 핵심 가치는 '사랑'이었습니다.
가치란 거창한 철학이 아니라, 삶의 모든 순간에 녹아 있는 방향성입니다.

요약 정리: 가치 명료화가 곧 행복의 시작이다

지금 이 순간부터라도 "나에게 진짜 중요한 것은 무엇인가?"라는 질문을 놓지 마세요.
가치 명료화는 삶을 단순하게 하고, 불행의 이유를 사라지게 하며,
당신의 선택을 명확하게 만들어줍니다.

행복은 어떤 상황에 달린 것이 아닙니다.
나에게 소중한 것을 알고, 그것을 지켜나가는 삶이 곧 진짜 행복입니다.

 

- POV Creator 기업문화연구원장 정운희 -